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これまでも、ヨガ講座についてはこちらで記事にしておりました。 noteでは一時、講座を分解し…
ヨガ講座をnoteでも受講できるようにしてみました。 こちらは上級編です。 基本的に、基礎編を…
ヨガ講座をnoteでも受講できるようにしてみました。 こちらの基礎編がそのタイトルどおりベー…
ヨガ講座をnoteでも受講できるようにしてみました。 座学用テキストと、アーサナ等肉体的な実…