夏の熊野NVC集中講座&リトリート
私が学びを深めて日々実践、探究し続けている
"NVC" 集中講座を開きます。
初めての"熊野"開催にワクワク！
NVC集合講座2023＠夏の熊野
～思いやりをもって自分自身とつながる〜
龍村ゆかりさん(るりら)を
NVC講師にお迎えいたします。
今回はオプションで
ガイアシンフォニー地球交響曲第六番
(熊野がロケ地)の上映会やロケ地巡り
出演者であり笛奏者の雲龍さんコンサートや
龍村ゆかりさんのトークショーもある
とって〜も贅沢なプランです。
映画上映会
８／19日 16時開場 無料
場所、三重県紀宝町 まなびの郷
そして8月20日からの新宮市熊野川町サンサロカフェでのNVC集中講座では
NVCの知識だけでなく体感をともないながら
三日間かけてしっかりNVCを身体感覚として落とし込む事ができる内容です。
人との、世界と、自然との関係において、
まずは自分と繋がり直す
そんな願いを持ってこのワークショップをデザインしました。
NVC(非暴力コミュニケーション)とは？
自分や誰かを批判したり、
どちらが正しいかで争う代わりに、
互いの声に思いやりをもって耳を傾けることで、関わる人すべてが、心から望むやり方を創り出していく、
優しくダイナミックな対話法です。
近年ますます注目が高まっているNVCを
共に学びませんか。
今一番必要な実践的な叡智が詰まっています。
リトリートでは単に『技術や知識を学ぶ』だけでなく、ワークショップ中、互いの関わりの中で、全体を大切にしながらその精神を『生きる』ことを実践していきます。
親子、カップル、友人、学校、職場…
コミュニケーションの質が変わると人生も変わります。
私もほんとにNVCに出逢えてよかった！と実感
すべての方におすすめしたい！
そして誰かとの間に、
あたたかく意味のある、
信頼の持てる関係を育みたいと望むとき、
一番最初に目を向け、
大切にしたいのは、自分自身。
《この3日間でお伝えする内容》
このワークショップでは、自分はかけがえのない存在であることを思い出すための、
人間らしさにつながる新しいものの見方を紹介し、いのちを心の底から大切に扱う対話法NVC(非暴力コミュニケーション)をお伝えします。
龍村ゆかりさん(るりら)にはいろいろなワークをシェアしていただくので
その後自分自身でも深めてゆける内容です。
熊野の自然の中に身を置いて
静かに過ごす時間を取ったり
感覚、感情につながり、自己共感したり。
ニーズを瞑想したりと
普段の環境と違って自然と繋がる事でより
純粋な意識にアクセスしやすくなります
きっと学ぶその環境はとっても大切。
その空気感や香り、土地のエネルギーも体感に影響してより身体の魂の奥深くに体験が染み込んでいきます。
きっと熊野はNVCを体験するのに最高な場所だと感じます
るりらと学ぶNVCはいつまでも記憶に残る素晴らしい体験になるでしょう！
今回取り入れるワークの一つをご紹介
【NVCダンスフロア】
NVCの基本となる４つの要素（観察、感情、ニーズ、リクエスト）と、自分につながることを妨げる考えや、怒りなどのA4サイズのカードをフロアに置き、自分とつながる感覚や相手とつながる表現、相手を受け取る感覚をステップを通して体感してゆくものです。
それぞれのカードが指し示す問いと向き合い、進んでは戻り、戻っては進むを繰り返すことをダンスのステップに見立て、「ダンスフロア」と名づけられました。
ダンスフロアには9つのテーマが用意されています。ご自身の探求したいことに合わせて選ぶことができます。
日時：2023年8月19日～22日
組み合わせは日帰りプラン、宿泊プラン
好きな日程を選んでご参加ください。
①19日ガイアシンフォニー地球交響曲第六番映画上映会からのフル参加
映画のロケ地を巡ります。
出演者の雲龍さんの
音を聴くコンサート、プロデューサーの龍村ゆかりさんのトーク、撮影の想い出など。
ここでしかないとても貴重な体験！
映画鑑賞、聖地ガイド、宿泊は各自お取りください。
※映画だけの参加は無料となっています。
② 8月20日～22日
NVCのリトリート参加
参加費：25000
全ての講座に参加いただけます。
お宿は各自お取りください。
サンサロカフェは満室となりました。
近くの宿をご紹介します。
宿、食事などは別途必要です。
③8月20か、21日のいずれかの1日
参加費：ひと講座5000円
※金銭的な事で参加を迷われる方は
気軽に是非ご相談ください。
皆さんに出来るだけまなびの機会がありますよう開かれた場でありたいと願います。
是非熊野の仲間達にも！コミュニティの中にNVCが取り入れられる事を願っています。
現地参加の方はワークショップのみの参加も可能です。下記から選んでご参加いただけます。特別価格1枠5000円
各日日帰り参加ができます！
地元の方への枠として、
るりらさんの講座3つを受けていただける方には10000円の特別プライスにて。
(お食事はつきません.オーダーいただくか、
各自ご用意ください)
お申込みの際は以下のどの講座に参加されたいかお伝えください。
近隣からの方も是非どうぞ。
①8/20.16時NVCの基礎講座(初めての方はこちらからご参加ください)講師るりら
②8/20.20時夜のキャンドルdyad 瞑想
③8/21.7時朝ヨガで身体とハートに繋がる
③8/21.9時NVCワークショップ(ニーズに繋がる)講師るりら
④8/21.14時NVCダンスフロア(身体感覚につながるNVCの体験ワークショップ講師るりら
⑤8/21.21時、共感サークル
知識だけでなくどっぷりNVCの世界に浸りきり体験することが叶うこの貴重なタイミングです！NVC初心者から熟練さんまで参加いただける内容です。リトリートではるりらと寝食共に過ごす事で何気ない会話からも
まなびや気づきがおこるでしょう。
そんな思い出に残る旅をサポートします！
宿泊、ワークショップ会場
湯元山荘湯ノ口温泉
三重県熊野市湯の口10番
※通行止めの為会場変更となりました。
変更後の開催地
和歌山県新宮市熊野川町日足878-1
サンサロカフェゲストハウス
0735300701
08037709247
【リトリートの詳細スケジュール】
8月19日(土曜日)
新宮駅14時集合
映画ロケ地熊野世界遺産コドビキ磐に参拝
神話と共感をテーマにナビゲートします。
熊野を舞台に撮影された【ガイヤシンフォニー地球交響曲第六番の上映会】と笛奏者で第六番出演者、雲龍さんのコンサート
龍村ゆかりさんのトーク
16時開場です。
8月20日（日）
この日から参加の方は新宮駅14時集合
①るりらのNVCの基礎講座✨16時から19時
②おやすみ前のキャンドルDyad 瞑想✨
8月21日（月)
朝食
✨朝ヨガタイム✨身体の感覚を感じるヨガsatokoナビゲート
③るりらNVCワークショップ
9：00から12時
（昼食休憩あり）
④るりらNVCワークショップ
14時から17時
NVCダンスフロア
夕食後
⑤夜の共感サークル
8月22日（火）
フィードバックシェア会。
10時までにチェックアウト
9時03分発神丸からバス9時37分新宮駅
10時25分発10時59分新宮駅着
食事に関して
19日は夕食は各自。
20.21の夕食は熊野の選りすぐりの料理人のケイタリングをご用意いたします。
基本ベジタリアンメニューとなります。
朝ごはんは
皆さんで一緒にワイワイ準備しましょう！
皆さんとこの聖地熊野にて
共にまなび、成長、繋がり、
暖かな場を一緒に創造する事
心より楽しみに、皆さんをお迎えいたします。
宿泊は満室となりました。
サンサロカフェの
お近くのお宿を紹介いたします。
(るりら)が熊野に来てくださいます！
滝や、川、美しい聖地へ皆さんをご案内したいです。
19日映画ロケ地ゴトビキ岩へ
20日は熊野の秘境へ
宇澤聡子(熊野在住)です。
NVCはヨガとして実践しています。
皆さんとお会いできる事楽しみに
熊野でお待ちしています。
サポートありがとうございます。いただいたサポートはお店の継続の為の費用とさせていただきたいです。支援いただいた方にはカフェ来店時にコーヒー無料でお出し致します！