2019年3月15日金曜日、新しいことに出会うと古いことが気にならなくなる

出張で少し遠いところに行った。

このところ、ひとつのことをくよくよ考えたり、ある人の行動に感情が上下してしまうことが続いている。しかも、心の奥に問うと別にたいした人じゃないこともわかってる。わかってるけど執着している。（この理由はまだよくわからない）この気持ちが執着なことは理解している。

執着をくるくると丸めて捨てるには、心が落ち着くまでその人のことを考えない（遠ざける）ということも経験上わか