20210608 腹 里井里々 2021年6月8日 20:27 残業でジムに行けなかったちめ、晩飯前に軽く自宅トレーニング。アブローラー膝コロ 30rep 23repアダクターサイドブリッジ左右1sethttps://youtu.be/ni8O9uasZS4 ダウンロード copy #トレーニング #サラリーマントレーニング この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート