希望まで

最近は自然と、目覚しより１時間半も早く起きてしまうのです。太陽が昇って、窓の外から車の音が聞こえてくるようになるとともに・・・省エネ生活していると睡眠時間も短くてすむのかな？
今朝は特に眠くなかったから、近所の公園まで、あこがれの朝ウォーキングに行ってきました。ジョギングやストレッチ、犬の散歩をしている人が早朝にもかかわらず多くて、自分にとっては朝に運動するなんてエライ！って特別なことなんだけど、