元カレへの執着を手放す３つの方法

皆さんこんにちは、こんばんは！

今日のわたしは少し晴れやかな気持ちでnoteを書いています。

このnoteに何度も何度も書き綴ってきた元カレネタですが、
つぶやきにもつぶやいた通り、最近少し吹っ切れてきました。

最近、元カレからの誘いを３度も断れたんです。
これはわたしにとってすっっごく成長です。ここまでくるのに１年かかりました。

彼を追いかけてた時期

「やっとここまできた・・・」

今の本音です・・

いままでのわたしは、

「彼には彼女がいるんだから求めちゃいけない」
「もう会っちゃいけないってわかってるけど・・・」
「でも・・・寂しいし会いたい」

ずっとこんな感情を持て余してモヤモヤ苦しみ続け、自分を追い詰めていきました。

そして、彼からの連絡を待ち焦がれてゾンビのように過ごした日々・・・

ふいにLINEが来ると嬉しくて、「今から会える？」なんて傲慢な誘いにもホイホイついていくわたし。

真夜中だろうが、わたしが熱出してようが、ホテル代をおごってでも会いに行きました。（おごったのはたまたまだけど）

それくらい、彼がいないとわたしは成立しなかったんです。

だって本気で好きになって結婚生活を捨ててまで一緒になりたかった人。
３年付き合って、この１年間はセフレ期間。

お互い、結婚の意思のタイミングが合わずに彼はわたしと別れて新しい彼女を作りました。

ずぶずぶにならないわけがないよね？

そんなあっさり切り替えられるわけがなかったんです。

１年引きずりました。

2021年のちょうど今と同じ時期に正式に別れたわたしたち。
彼が新しい彼女を作ったのがいつだか正確には知らないけれど、たぶんわたしと別れてすぐ。

新しい彼女の存在を知って嫉妬に狂ったわたしはそこから彼追いかけ時期に突入して、泣いたり我慢したり、病みまくりました。

ふたりの思い出の地巡礼や恋愛成就のお守りを買ったり・・・（苦笑）

いま思えば恥ずかしい！！

いや、本気だったんですあの当時は。

彼がいないと生きていけない。
どこにも行かないで。

そのあと仕事の人事異動もあり（不本意）、わたしは真っ暗い穴の中に突き落とされた気分になりました。

仕事も恋愛もうまくいかずしばらく泣き暮らして、仕事に行くのがやっと。

失恋ソングや失恋ポエムを常にそばに置いて感傷に浸る、Twitterの復縁アカウントを作って徘徊しまくる・・・

うん、書き出してみるとめちゃめちゃに痛いですね・・・
なんとこの行動アラサーがやってるんだから本当に痛い・・・（しかもバツイチ）

若いときに恋愛してこなかった反動でしょうか・・・

いや、一度でも結婚を考えた男との別れとあっちゃアラサーは泣くでしょう。うん。

という感じで相当に荒れた情緒でした。

元カレの方も気まぐれに連絡してきては、何事もなかったかのようにわたしと接し、抱き、帰っていく。

次の約束も、次のLINEもないまま、彼からの連絡をただ待ち続ける現地妻のようなわたしでした。

魔法の言葉「別れようと思ってる」

途中少し会わない期間があって、久しぶりに連絡をとったときなんかは
取ってつけたように、

「彼女とは別れ話してるんだけど、別れてくれないんだよね」

と言う元カレ。

そんな言葉信じちゃ駄目だ、とわかってはいるけどどうしてもきゅんとしてしまっていました。

「わたしのために別れ話を？彼女と別れたらわたしのところに戻ってきてくれるのかな・・・」

甘い考えがよぎる。

けど、そんな言葉どこまで本当かわからない。
わたしが離れていかないようにするための飴玉。

完全に手綱を握られているわたしは、何度も何度も彼の言うままに抱かれ続けました。

ひとつきに1回程度のデートを重ねて、完全なるセフレと化していたわたしだったけどそんな関係も長くは続かないのです。

もうやめたいと強く願った

彼と別れて1年。別れた瞬間から未練たらたらで引きずった1年。

何度、もうやめようと決心しても揺らぐ気持ち。

どうして今回、彼からの誘いをはねのけて彼の浮気相手になることを回避できたのか。

そのいきさつと方法を自分の記録としてまとめておこうと思います。

この記事が、もし今悩んでいる人のために少しでも役に立てたら、と願わずにはいられません。

わたしが元カレを吹っ切れた方法はこちらです。

元カレを忘れるためにやった３つのこと