自分のやるべきことをやっていれば、周りの反応は気にしなくていい

こんばんは🌙

今日は「自分のやるべきことをやっていれば、周りの反応は気にしなくていい」というタイトルで書きます！📝

職場で学校で友人関係で、周りの反応を気にして自分らしく上手く動けなくなるときってありませんか…？

私はめっっちゃあります！！😭

挨拶無視してくる人、常に上から目線な人、私と話す時だけ周りとの温度差激しくない？冷たくあしらわれてない？って、あげればキリがないこと多いし、そんな風に思う人ってどこにでもいるよね…

そんなの気にしなくていいでしょ！で片付けてしまえるメンタル強い人もいるけど、私はそうは思えない側の人間だ。

他人の反応に一喜一憂して、それまで楽しい気分で過ごせててもすぐに気分が滅入ってしまう。

そんな毎日の繰り返しで、ある時ふと思ったんです。

うじうじしてる自分しょーもなすぎる！バカらしすぎる！

なんかもう、毎日のように他人の目や反応を気にして心が狭く小さくなっていくことにバカらしくなり、そういう人たちと仲良くしようとか自分が嫌われないように頑張ろうとか思うことを良い意味で諦めたんです。

諦めると、めちゃくちゃ楽になった。

諦めるってネガティブなことでしかないと思ってたけど、全然そうじゃなかった。

悩んで考えてグルグル思考巡らせてドン底まで落ちて、そんな自分が嫌になってそれ以上考えることを諦めたんです。

この人から嫌われてるかも…と思ってしまう相手から好かれることも諦めた。

諦めることで、次々湧いてくるネガティブな感情を手放せたんです。

そしたら、めちゃくちゃ心が楽になって少し生きやすくなった。生活しやすくなった。

仕事でも何でも、自分のやるべきことをやっていれば周りの反応は気にしなくていいんです。

誰からも好かれるために仕事をしているわけじゃないもんね。

とは言いつつ、まだまだ気にしちゃうことも多いけど、そんな時こそ自分のやるべきことに集中する。

そうすると少し自分軸で生きられるようになった気がします。

自分を生きやすくするために色々試行錯誤しながら強メンタルを手に入れたい🪴