『心と体がラクになる読書セラピー』/寺田真理子さん(2021)
から学んだことは…
①読書＝その時々の自分にあった“言葉”を味わうこと
②本に求めていたのは「自分を表現する術」と「ロールモデル」だったと気づけた
③好きでやってた「出会ったステキな言葉の記録」もまた読書だった