セントジョンズワート茶

今日はハーブのおはなし😌
和名では西洋オトギリソウと言われる
セントジョンズワート茶
飲んだことはありますか？

毎年6月24日の聖ヨハネの日に収穫すると最も治癒力が強いと言われるそうです
昔から傷の手当や利尿、月経困難等に使われていたみたいですね

サンシャインサプリメントとも呼ばれ心の明るさを取り戻すような働きもある
と言われていますね。
聞いたことある方いるかもしれませんね

その他更年期の沈みがちな気もちの時
生理不順、消化不良、せきなどに使われたりするようです。

私はこのハーブを初めて飲んだのは
ハーブについて学んでいたときです。
全くもって元気な時にどんなものだろうか〜って興味本位で飲んでみた。
まずはシングルで飲んでみたが、あの時は美味しいとも思わなかった。
特別まずいとも思わず、まあ普通に飲めるわ～って感じでした。
もしかしたら、他のハーブとブレンドしたらもっと美味しく飲めたかもしれないです。

何週間かは飲んだかな？飲んだあともなにも変化は感じず終わったような気がします。もっと長く飲めば変化を感じたのかもしれないです。
ただ、長期で大量摂取は止めたほうがよいみたいですね。

他のハーブと違って、飲む時なんとなく
躊躇したのですが、心配は無用でした

よく医薬品との併用に注意であがってたりするので印象悪いかもしれませんが？
個人的にはそんな悪者な感じはしませんでした〜ってはなしでした。


それでは…