2年前の今日

今日は検査、半年ごとに心電図、心エコー、トレッドミル。

前回と同じく、問題なしでした。

今後も食事と運動が重要です。

昨日は久々のロングウォーキングして、足の裏に水ぶくれでした。

今日は歩きがちょっと苦痛でした。

トレッドミルは検査の最高速度まで行きました。

明日は健康診断といつもの通院です。昨晩は、今日の検査が気になり

眠れませんでした。

TV新聞ニュースを全く見ないので、yutubeでチャンネル登録動画を見て

世の中の噂を知ります。