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shino_angle
好きなこともしたくないとき
ただ無になれることだけしかできない時が
私はあるんです
無になれることは
私の場合だと
頭を何にも使わない動画を見たり
好きなゲームをしたり
本当はこれをやろうって思うことがあっても
無理にやろうとすると
あんまり良い吸収ができなかったり
結局集中できずにやめてしまったりします
前までは無理にでもやろうと時間を作っていましたが
今は気持ちが乗らなかったり入らないなと感じた時は
一切やらないようになりました
そういう時もあるよねって自分を肯定してみています
今の自分の感情を大切にしてみる実験のような感じです
お尻を叩くのではなく
甘やかしてみる
だらけることを肯定してみる
何にもしないこともいいじゃんって褒めてみる
今まで自分にしてきた真逆のことをやってみています
なんだかあったかいです
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