体脂肪 内蔵脂肪 違い

体脂肪とは人の体についている脂肪の総称ですが、皮下脂肪と内臓脂肪の二つに分けることができます。 皮下脂肪は、皮膚と筋肉の間の皮下組織にたくわえられる脂肪のことです。 一方、内臓脂肪は胃や肝臓、腸などの内臓のまわりに付く脂肪のことです。