人と深くつながるには？

人と深くつながるには？

相互の気持ちの交流が必要であるわけだけれども、
私はそれが「難しい」と感じる。

気持ちを預けて、気持ちを受け取る。

私は、「受け取る」のが苦手だ。
相手のことを思いやって、言葉を放つのが、苦手。
仕事だったら円滑に業務が進むようにそうしていたりするのだけれど、
プライベートでは、まったくそれが出来ていない。

と、身近な人に言われた。

自分の深い気持ちを表現し、
相手の深い気持ちを受け取る。

それができたら、人との繋がりは深くなる。
さみしさは感じにくくなる。

けれど、私はひたすらに自己主張してしまう。
人によって私の言動は変わって来るけれど、
相手を受け止めるというよりかは、自分が「受け止めて欲しい」となってしまう。

だから、私はひとりなのだ。

実のところ。
私は甘えん坊で、人とたくさん関わった方が良いタイプだ。
と、身近な人に言われた。

そのためには、人と関わるスキルが必要。
プライベートの人間関係を、今まで、本当に作ってこなかった。
「ひとりで大丈夫」だと、虚勢を張って。

人と関わるのが怖い。
外の世界が怖い。
メンタルの調子を崩した私は、そういう感覚を持つ。
だから、ひとりでいたかった。

でも、その構造に気づいた今は、
少しずつ、外の世界に目を向けて、色々な人と交流し、色々な価値観を知りたい。
そうしている内に、病気なんてどっかにいって（笑）、
私は楽しく活き活きと人と共に生きていける。

だから、今の課題は明白だ。
少しずつ、のびのびと、やっていこう。