ありのままに生きる〜分離から統合へ〜
この記事は認知心理学の叡智を分かりやすくお伝えするものです。第一章には、具体例として、私の認知の変容(トランジション)を描いた物語を示しています。第二章には、メンタルモデルという認知心理学の概念について説明しています。最終章には、自分軸と他人軸という概念について、私の見解を示しています。おまけには、初回のCoaching講座を終えた感想と、HOMEのこれからについて少し書きました。
この記事は
『自分の人生に悩んでいる』
『自分をもっと知りたい』
『自分の人生の軸が定まらな
