🌸アトピーが教えてくれたこと🌸⑤本当に好きなものは何か？

皆さんの
好きなことは
何でしょうか⁉️

カウンセリングで
好きなことは
ありますか⁉️
把握してますか⁉️
…と質問することがありますが

私
好きなことが

ありません
分かりませんと

お悩みの方も
割といらっしゃいます💦

私の好きなことは
歌うことです🎤

人前で歌いたい
…と言うより
１人でスタジオに入って
歌うことが
大好きです💖

心底好きなことは
寝食を忘れて
できるか否かかな⁉️と
思っていて

私は
一日中
スタジオで
歌っていられるくらい
好きなんです🎤

私が
昨年学んできた
サイモントン療法では
http://simontonjapan.com/

好きなことを
「遊び」という言葉で
表現します

スケジュールに
必ず「遊び」を
入れる事を推奨し

スケジュールを発表したり
スケジュールを組み込む
ワークをします☝️

勤勉真面目な
日本人には
「遊び」となると
ためらいがち💦

でも
自分自身が
喜ぶこと無しに
心身共に
健康でいられると
思いますか⁉️

アトピーカウンセリングでは
クライアントさんの
好きなことにも
注目しています🙆