🌸アトピーが教えてくれたこと🌸⑤本当に好きなものは何か?
皆さんの
好きなことは
何でしょうか⁉️
カウンセリングで
好きなことは
ありますか⁉️
把握してますか⁉️
…と質問することがありますが
私
好きなことが
ありません
分かりませんと
お悩みの方も
割といらっしゃいます💦
私の好きなことは
歌うことです🎤
人前で歌いたい
…と言うより
1人でスタジオに入って
歌うことが
大好きです💖
心底好きなことは
寝食を忘れて
できるか否かかな⁉️と
思っていて
私は
一日中
スタジオで
歌っていられるくらい
好きなんです🎤
私が
昨年学んできた
サイモントン療法では
http://simontonjapan.com/
好きなことを
「遊び」という言葉で
表現します
スケジュールに
必ず「遊び」を
入れる事を推奨し
スケジュールを発表したり
スケジュールを組み込む
ワークをします☝️
勤勉真面目な
日本人には
「遊び」となると
ためらいがち💦
でも
自分自身が
喜ぶこと無しに
心身共に
健康でいられると
思いますか⁉️
アトピーカウンセリングでは
クライアントさんの
好きなことにも
注目しています🙆
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