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自分を理解し、生きやすく。

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心身のすこやかさを求め、カウンセリングや セラピーを受けています。少しずつ変わっていく私の記録。
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父の気持ち

noteのコメントや記事で、いつからか やりとりするようになったNNさん。今朝もコメントでお話…

新しいプロフィールです♪

こんにちは さくら 暮らしのメモ です。 1970年の 桜の咲く季節に生まれました。 50をすぎて…

かもめ、飛べました♪

9月 実家とじぶんの、新しいルールづくりをしました。2日つづきの休みの時は、実家に泊まる…

ブログの片づけ

私が 〈書きつづっていた時間〉を、ふり返っています。 仕事もしていたし、子育て中でもあり…

午後三時に咲く花

自分でも気づかないような 心の底で、ずっと「親から 愛されたい!」と つよく願ってきました…

現実は心の鏡というけれど、どういうこと?

こんにちは。 産業カウンセラー&ヒプノセラピストSORA・KEIKOです。 先日、ある方とお話して…

ストレスの緩和ワークをどうぞ

産業カウンセラー&ヒプノセラピスト、SORA・KEIKOです。 今年で心理カウンセラー、ヒプノティスト(催眠療法士)としての活動22年目となります。 去年、無料の【誘導瞑想音源】を一つ上げたまま放置しておりましたが、全世界的自粛生活で何かお役に立てないかと腰を上げたのが3月。 【無料カウンセリング】のお知らせも出してましたので、必要な方はご利用くださいね。 同じ場所にいて、同じ景色の中で、少ない人間関係で、同じことをしている時間が長いと、人はかなりのストレスになります