なんかもやもやしてるなぁを解消したいときにやる6つのこと

目次 1.最近なんかもやもやしてるなぁ 2.気になってたことを言葉にする 3. 良き習慣を取り戻す 4. エイヤっと行動してみる 5.漫画アプリを消す 6.お昼休みに食べたいものを食べる 7.noteをはじめてみる 1.最近なんかもやもやしてるなぁ ここ数ヶ月、家事や育児、保険の見直しや家探し、家族丸ごと体調不良で、忙しかったり疲れていたり、、、こうゆう時に限って、忙しさと疲れを言い訳に早起きと朝の運動をサボっているから、なんだか身体がすっきりしない。 さらに、身体が