4/4日曜日、発信受信も休養

こんばんは。
呼吸ができる全ての人へ！ヨガを届けるヨガセピストの祐子です。

今日は日曜日、私の休養日でもあります。
職業柄、連日SNS発信や情報収集など、なんやかんやSNS漬けの毎日…
日曜日くらいは発信も受信も距離を置きたい…と言いつつ、
noteを開いてる矛盾。

さて今日は…
朝読書　40分
「超影響力　メンタリストDaigo著」

超影響力~歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方 (単行本)

映画鑑賞
「テルマ」
私にはちょっと難しかった…。
理解できない宙ぶらりんのまま、映画が終わってしまった。
でも、その宙ぶらりんの状態も楽しんでみる。（モヤモヤ）

テルマ : 作品情報 - 映画.com

本日のワークアウト
バーレッスン　60分

そして、日曜日が終わりました。

#日記 #日曜日 #朝読書 #映画鑑賞 #バーレッスン