幸せの瞬間探しで今を楽しむ

こんばんは、桜　美月です。

本日のVoicy『桜　美月のシンデレラマナー』では、“幸せの瞬間探しで今を楽しむ”についてお話ししています。

過去の後悔や未来の不安にとらわれがちな日常生活。
しかし、今を楽しむことの大切さを忘れてしまっていませんか？

この放送では、私自身が最近、改めて感じた、今を楽しむ方法、その重要性、そして幸せを見つけるための具体的なアドバイスについて探求しています。

エピソードでは次の内容をカバーしてにいます。

•	なぜ今を楽しむことが大切なのか？
•	今を楽しむことで得られるメリット
•	実践的なアドバイスと具体的な方法

このエピソードを通じて、今を楽しむ方法について学び、実践することで、ストレスの軽減、リラックス、クリエイティビティの向上を実感し、心の平和と幸福感を高めましょう！

さらに、エピソードの最後には特別なお知らせがごさいますると(*^_^*)

次回の20日金曜日21:30からは、生放送の“マインドフルネス瞑想セッション”を行います。このセッションに参加することで、今を楽しむ方法を実際に体験できる非常に良い機会です。ぜひ、良かったらご参加ください♡

では、Voicyをお楽しみにください。

Voicy瞑想会日程

沢山の愛と感謝を込めて♡美月