【緊張したときこそ〇〇を整える！】6月11日桜 美月の毎日をHappyに生きるヒント
それは・・・
”呼吸”です♪呼吸は、いつでもどこでも何も使わずに自分さえいれば簡単にできます。是非、なにか大切なことをする前には、深呼吸をして呼吸を整えて行動をしてみてはいかがでしょうか。
合わせて、himalyaラジオ「焦ったときこそコレをする」もどうぞ♡
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では、また明日(^^)/~~~
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『まいにちdoda監修記事』
電話やメールでの「謝罪」は失礼？遠隔だからこそ気を付けたい、謝罪のポイント「起死回生の謝罪#1」▼
https://mainichi.doda.jp/article/2020/06/01/1893
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