今辛くて心が押しつぶされそうになりながら頑張っているあなたへ

新卒1年目で適応障害になり休職していた私 偶然見つけた下の記事を読んだら 適応障害になった原因の部署にいた頃 トイレに逃げて泣いたり上司との面談で号泣したことを思い出した。 （勝手に記事引用しちゃってすみません！） 仕事内容が辛くて限界を感じた時 なんでもない顔して小休憩に入って そのままトイレで声を押し殺して泣いた もう仕事行きたくない！朝体動かない！ベッドから起きたくない無理！！ ってなって欠勤を数回したときには ストレス性胃腸炎にもなった 上司にもう無理ですっ