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マインドフルネス

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Palouse Mindfulness の、セルフラーニングできるMBSR(Mindfulness Based Stress Reduction)コースを卒業してからも、毎日瞑想…
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#正解も間違いもない

MBSR卒業生による瞑想グループに参加して感じたことの記録♪

Palouse Mindfulness の、8週間のMBSR(Mindfulness Based Stress Reduction)コースを卒業して…

Sakurako
2年前