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未来へ

今日は突然悲しくなった。 何故なら、私の夢を諦めた方が良いのではと思えたから。 悲しくて寂しくて なんでだろう??と思えた。 何が好きで何を求めたいのか 本心が一人歩きして 私を乗り越えようとする。 諦めたくないんだな。 方法はわからないけど多分 無限にそれは存在しているはずなんだ。 よし。 向かって行こう!! 今日はそう思えた。 未来への 記念日にしよっと。 今日も雨降りなので、お庭の薔薇を連れてきてテーブルに飾った。いい匂い😊😊😊😊

    • ハッピーバースデイ・・・

      こんばんは。今日は○○回目のお誕生日でした。 出勤すると、お友達で上司の彼女からプレゼントをいただきました。嬉しいな。家に帰って開いてみると、「薔薇図鑑」が入っていました。うっほーい。嬉しいな。私の薔薇は載っているかな。すごい種類がたくさんあるんだ。育て方も書いてある・・・・ 嬉しー・・・ 私のいま・・・育て始めた可愛い薔薇たちへの愛を彼女はしっかり感じ取ってくれて、私に寄り添ってくれたんだな。その人を思って、喜ぶであろう、タイムリーなプレゼントをするって、「素晴らしい

      • 薔薇を植えた😊

        いつか薔薇を植えたい そう、いつかnoteに書いたな。 するとなぜか?薔薇をお庭に植えられる流れになった。 可愛い😍 嬉しい😃 雨が続くから 花を切って部屋に持ってきた 雨粒がついていて、とってもきれい。 庭に薔薇。大好きな薔薇を育てている自分。 毎日が変わった。 いつか、なんて言っていないで行動する。 バラ園みたいになっていなくても、ちっちゃな枝だけでも、全然気持ちが違う。 虫がついてしまっても、枝がうまく伸びなくても、それでも育ててみる。 行動しなきゃ、夢に

        • 一つ一つの積み重ね

          こんばんは。ずいぶん久しぶりになってしまいました。 とても忙しい毎日を過ごしていて、お勤めの仕事と、ボランティアと、趣味のマスクづくり。時間が足りない・・・ そのうえ家事も完ぺきにはもうどうしても無理になってきた。つらいと思う日が増えていった。すると・・・夫が朝のお弁当作りを辞めていいという。 別にこれは、私を思いやってのことなのか、不満を貯めてのことなのかははかり知れない。だが私にとって、こんな願ったりかなったりはないのである。主婦としてのプライド・・・笑  捨てた!

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          自分のメンテナンス

          こんばんは。一週間仕事に追われ、最後の金曜日には電話のボランティアにいき、充実していたのだけれど、体が追い付かなかった・・・・笑 体調が苦になって、疲れるなあ、とか腰痛くなるかな・・・とかナーバスに知らず知らずに不機嫌になっていった。 土曜日、メンターとお話する機会があり、「疲れてしまう自分」についてつぶやいてみた。 この世はどこまでも調和、プラスとマイナスが同じだけある世界。 何においても、「過ぎるのは良くない」「過ぎてしまうと、反動が起きる。」マイナスもあるし、プ

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          なんか普通の日々が戻ってきた

          こんばんは。 今日はとても暑かった。なんだかぐったりした〜 今日も保育園のお迎えボランティアに行く予定が 朝、外国人パパからの電話で 今日はお風邪をひいてなんだか鼻水が止まらないのでお休みします〜って。 そかそか。今日は、行かなくて良いのね。 コロナの影響で、おやすみしていた本業が、元に戻ってきた。 秋には講習会に、講演会、日程組んだり、来月の予定表作りに大忙し。 蒸し暑いのにマスク^_^; 末っ子君は、今日から部活に塾に、前までの忙しい毎日が戻ってきた。 コロナの間

          なんか普通の日々が戻ってきた

          ボランティア活動

          大好きなシロツメクサ…今日も画像をお借りします。ありがとうございます。 こんばんは。今日も自由に思いついたことを書いてみます。 毎日ぐちゃぐちゃですが、本音を書いてみようと思ったのは今回が初めてなので、書ける限り書いてみる・・・^^楽しみながら。 私はいろんな経験をしながら50年少し生きてきて、今「ボランティア」を楽しんでいます。 人のためになるなんて言ったら、おこがましいけれど、ちょっぴりでも困っている人の助けになれたらと思って、参加しているボランティアが二つありま

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          親を選んだのも自分・・・

          こんばんは。毎日素敵な画像をお借りしています。ありがとうございます。 また、スキを押してくださった方ありがとうございます。 昨日の自分の幸せに目を向けるという記事の続きです・・・ 私は毒親といわれる親の元に育ちました。5歳年上の姉は私より古い記憶を持っていて、姉が小学生のころ、食事もままならなくなった時期があり、(アルコール依存の母がひどい状態で子供の面倒を全く見なかった・父は家に帰らなった) 堪り兼ねた姉は、まだおむつをしている私が泣き叫ぶのを振りほどき、一人でバス

          親を選んだのも自分・・・

          持っている幸せに目を向けよう

          今日ふと降りてきた言葉・・・・^^ 私には毒親しかいなかった。あの友達のように、将来何になりたいの?何に向いているのかな?と考えてくれる親・・・いいなあ。 私には、私の幸せな将来を考えてくれる人なんていなかった。 早く大人になって、母を苦しみから解放してあげなくちゃ。 生まれてきてごめんなさい。生まれてきて迷惑かけてごめんなさい。生活費がかかってごめんなさい。 お金稼げるようになって、早く大人になって迷惑かけないようにするから。 高校3年の時、現実を見た。友達は進

          持っている幸せに目を向けよう

          バラのきれいな季節・・・

          毎年この時期、バラを求めている。大好きだ。 3月に結婚記念日があって、毎年バラの花を買ってきてくれる夫。それを玄関に飾って、ずいぶん長く楽しんで、枯れてしまってお別れするころ、あちらこちらにバラの花が咲き乱れる・・・いいな。 いつも、お店の片隅で、ちょこっと売られている花を買ってきて、家の中のどこかしらに飾るのが日常。でもいつか、庭にバラの花を植えたい。それは夢だ。今はまだ、敷地内同居の義母の庭であるから、笑 たくさんの種類の木や花たち。野菜も義母が丹精込めて育てている

          バラのきれいな季節・・・

          力を抜いてみたら・・・

          こんばんは。 毎日、楽しすぎて^^ 夜寝る前になっても、わくわくが止まらずなかなか寝付けません。 結果眠りにつくのが遅くなるのだけど、朝は朝で瞑想から入って,うきうきしていたら、とうとう来ました。(笑) 今朝の大寝坊・・・・・それも寝返りもせずに爆睡してしまったようで、腰・・・痛い・・・・ たまにあるのですが、ひどいときにはいつも気功の先生のところに駆け込み、施術を受けてから、日常に戻れたら戻る…ダメな時は数日、痛みに耐えるのです。 以前の私だったら、寝坊を挽回し

          力を抜いてみたら・・・

          楽しんじゃお

          こんばんわ。今日も素敵な画像をお借りしました。ありがとうございます。 コロナでお休みしていた活動が次々と再開になり・・・以前の忙しさが戻ってきて、うれしいやら戸惑ってますが、うれしい方が大きいかなあ。 コロナ・こんな経験初めて・・ばかりだったけれど、こもる・考える・大切にする・向き合う…そんな時間が大切な事を思い出させてくれて、私にはとても良い経験となりました。って、まだ安心できない第二派が…って報道もありますけれどね。きちんとやるべきはして、今まで通り、丁寧に生活してい

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          瞑想・・・

          こんにちは。るなです。 今日も素敵な画像をお借りしました。とっても素敵なかわいいお花たち。癒されます^^ さあて今日は何を書こうかな。 私は毎朝、瞑想をします。目を閉じて、あぐらをかいて、タイマーを10分セットします。息をゆっくり吸って吐いて。。。 最初はなんだか浅い呼吸なのだけど、途中からどんどん深く吸えるようになると、肩の力が抜けてきて、肩が下がる感じ。眉間の奥から、光が広がってきて、ジンジンしてきます。気持ち良い。。。。 どこからか、忘れそうになっていた大切な

          瞑想・・・

          気づけたこと・・・^^

          こんにちは。note・・・まだ使い方があまりわかりませんが、読みやすし、素敵な投稿をされている方が大勢いらっしゃるので、無我夢中で読み漁って楽しませてもらっています。画像もお借りしましたが、なんて素敵な写真でしょう。。。パラレルワールド・・・ほんと!まんまです。 さて、やっと緊急事態宣言が解除されて、このあたりの子どもたちも時間差登校など始まり、道に子供たちの姿が見られると、なんだかホッとします。 この2020年は、特別な歳になりましたね。きっと、世界中どこのどなたでも、

          気づけたこと・・・^^

          自分の気持ちがわからないって・・・どんなこと?

          こんにちは。るなです。 昨日初めての投稿をしてみましたが、読んでくださった方本当にありがとうございます😊 一晩開けてとてもスッキリしている私がいます。 note 始めてみて良かったです。 今、思い描いてきた夢がひとつひとつ現実になる毎日で、オセロのコマが裏返っていくみたいなんです。 どこから書いて行こうかな? そうね。再婚した頃の話です。 子供の頃も最初の結婚の頃も 極貧生活でした😅 再婚した時、同時にマイホームを建てました。 子供も2人連れてきましたので、広い

          自分の気持ちがわからないって・・・どんなこと?

          はじめまして・・

          今日は新しいことを始めてみたくて、こちらnoteに投稿をしてみます。  自己紹介です。私は「るな」と申します。 不幸のどん底から、幸せになる方法をずっと探求してきました。そんな私を綴ってみたいと思います^^ 19歳で結婚・離婚・再婚4人の子どもを産み育てました。今は、会社員として働きながら夫・末っ子と幸せに暮らしています。ずっと面白いと思っていた、精神世界のことを探求しています。  離婚を機に、本気で人生について学びたくなり、本を読んだり実践したりを繰り返しました。精神

          はじめまして・・