実際、そうではあるんだけど、

「自分を大事に」って他人に言うと、"自分を大事にできない他人"が続く(消えもしないし、変わりもしない)から、

"外に"ではないんだよね。

病んでる部分、ズレてる部分があるとしたら、自分以外に有り得ない。