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きおく、

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くらしの中で感じたこと。
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2020年6月の記事一覧

超少食ファスティング、10日間終了!

超少食ファスティングへの10日間の挑戦が無事終了しました〜!! 始まるまではやり切れるか本…

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4年前
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healasy 10日目☺︎

最終日です! と言っても、明日からもゆるーく続けていきますが、7期の期間である10日間はこ…

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4年前
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healasy 9日目☺︎

さてさて、もう終盤です!はやい! 今後もゆるーく続けていきますが! 朝 ほうれん草、キウ…

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4年前
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healasy 8日目☺︎

朝は起きづらかったのですが1日を通しては好転反応もなく、良い1日でした🕊 朝 豆乳スムージ…

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4年前
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healasy 7日目☺︎

さてさて、7日目です! 1週間たちました◎ 10日間終わってからがはじまりなのですが、ひとまず…

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4年前
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healasy 6日目☺︎

超少食ファスティング、6日目です! 自画自賛しますが、続いてるの偉い!!笑 朝 バナナ、…

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4年前
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healasy 5日目☺︎

朝 水菜1/2、バナナ🍌1/3、オレンジ🍊1/4、キウイ🥝1/3と豆乳150ml、水50ml 美味しかったです!! ★★★★☆ 昼 水菜のナムル ナス南蛮 わかめのナムル しめじ 炒り豆腐 厚揚げとわかめ炒め 2品つくりました! が!食材が余りそう… メニューをもう少し考えないと、と気がつきました。 味の素は家になかったので使わず。 夜 ちくわきゅうり 納豆キムチ とうふ ナス南蛮 水菜ナムル わかめナムル 炒り豆腐 新しいものを3つ作りました。 家族の夕飯が

healasy 4日目☺︎

明日で、半分!早く感じますね。 好転反応で、とにかく身体が熱いです。 体温も昨日より5°上…

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4年前
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healasy 2日目☺︎

今日は夏至・新月・日食と、トリプルな貴重な日ですね! 可愛いイヤリングも手に入れて今日も…

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4年前
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healasy 1日目☺︎

さてさて、いよいよ! 超少食ファスティング始まりました〜!! 1日目です! 朝 豆乳スムー…

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4年前
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10日間の献立

今日は昨日発芽発酵させた玄米を炊いて、買い足しとスムージーの用意、明日のお昼と夜の人参を…

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4年前
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挑戦.

明後日から10日間の超少食ファスティングに挑戦をすることに決めました。 減らすことで、ヘル…

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4年前
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あしたは最高のはじまり

今月2本目である、素敵な映画を観た。 フランス語、たまーに英語という、フランス映画だった…

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4年前
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蜜、活動再開!

2020年、蜜が活動を再開するとの発表がありました〜!!🎉 とっても嬉しいです。時が来た。 蜜は2007年に結成の男女ツインボーカルユニット。2015年に活動を休止し、あれから5年… アセロラ、という曲が有名なはずです。 パープルスカイや 初恋カプセルも好きです。 湊町パラダイスがとくに大好きで、 2012年に開催された蜜プレゼンツ 「voice dinner」で演奏されたときにはもう嬉しすぎました。 その後もSAKAE-SPRINGやワンマンライブに何度か行き