価値観は細部に宿り給う

今、受講している講座では、コーチングの基礎を習っている。
そこで繰り返し教えられるのが、「場面化」「臨場感」だ。

例えば、「昨日、こんなことがあって、モヤモヤしています」と相談を受たとすると、誰が、どんなことをして、という基本的な質問に始まり、その場面を詳しく具体的に聞いていく。

あなたはどこにいたの？
どんな姿勢をしてたの？
何が見える？
周りの光景はどんな風で？
何が聞こえてくる？
匂いは？　
空気の感じは？

そのとき、どんなふうに感じたの？

それで？

もっと詳しく聞かせて。

そして、

一番印象的だった10秒間を切り取ったら？

そのとき感じたことは？

こうして深く相手に寄り添って聞くと、本人も気づかなかった思いが飛び出してくる。

面白いのは、日常の小さなエピソードも、こうして聞いていくと、その人の価値観につながることだ。

どんなときにうれしくて。
どんなときに不愉快に思うか。

それはどうしてなのか。

些細な出来事でも、それをどう捉えるかはその人それぞれの価値観が自然と宿るのだ。

まるで、鉱山を掘って、小さな金のかけらを探すようだ。

神は細部に宿り給う。

私たちは神様ではなけれど、私たちの意志や思いは、どんな細部にも宿る。

それをいくつもの問いを重ねて掘り当てていく。

そんなコーチングを学んでいる。