生活改善log 2023/08/15(火)

今日は終戦記念日です。戦争のことをわすれてはならない、と胸に刻みたいと思います。

9:00 起床

10:00 朝ごはん(ミニストップのチーズパン)

12:00 昼ごはん？(鬼まんじゅう)

15:00-17:30 友だちと電話
(意味のわからないことを多々口走ってしまいました。受け入れてくれた相手に感謝。)

18:00 夜ごはん(コストコのピザ、ポテト、チキン、納豆)

22:00ゲーム

24:00就寝

一日の感想
暴食すぎるーーこりゃメンタルも崩れるよ、
運動したまえ、わたし。ゲーム依存もほどほどにな！！

すみません、投稿するのがおそくなりました。絵に描いたような3日坊主でした。たてなおします。