8/23 「今週のテーマ」を決めて生活してみる

先日友人に「今週のテーマは？」と聞かれた。「目標」にするとなんだか出来なかった時に自己嫌悪になりそうだけど、テーマという言葉の気張ってなさが気に入った。

ちなみに、私がその時即座に答えたテーマは「早起き！」だった。これがテーマと言えるのかは置いといて。

既に昨日早起きに失敗しているのだが、守れなくても自分を許すというのがポイントだ(？)。失敗する日があっても、頭の片隅に今週のテーマとして入れておくことで、少しは意識することはできる。

会社員時代は忙しすぎて目まぐるしく時が過ぎていっていた。今週のテーマとか行ってる暇もなく、ただ目の前のことをこなして夜遅く家に帰り、気がつけば1週間、1ヶ月と経っていた、、、という生活をしていた。

今はせっかく時間と心に余裕ができたのだから、自分の心や体を労わるちょっとした心がけや生活習慣をテーマとして取り入れてみるのもおもしろそう。

来週は何をテーマにしてみよう。「自分に優しい言葉をかける」とか「チョコをフルーツに置き換える」とかかな笑

今はまだ水曜日の夜なのに、もう来週のテーマのことを考えている。