悩みの根源は生きるために必要なことだった

食べた分だけ太る。ネガティブな思考。イライラして眠れない。

そんな悩みを抱えながら過ごす日々。

だけど、今生きる場所や時代ではマイナス要素に見えるだけ。

栄養をしっかり吸収できれば少ない食べ物でも生きられる

反省せず良いことばかり考えてたら危険回避できない

いざというとき、瞬時に交感神経モードに切り替えて逃げないと死んでしまう

どれも生きるために必要なこと。

生きている限り悩みは尽きないだろうけど

人には考える力があるんだから、考え方を工夫すれば悩みが強みにもなる。