とりとめ日記（９５）三寒四温とは

一月某日。南国のような職場の気温に適応すべく、ニットからシャツに衣替えし、分厚いダウンコートを羽織って出勤している。
私の半生は、自律神経の乱れに振り回されっぱなしである。乱れてもぎりぎり行動できる範囲は広くなったものの、ぐったり動けなくなることもある。
現時点で、二月は気温が高いといううわさが流れている。春は好きだが、春の気候は私の身体と合わない。体調不良に悩まされるだろう。
今のうちに早寝早起き適度な運動を心がけ、最低限の被害に納めたい。
どうしても無理だったら諦めて寝る。