これがムズムズ脚症候群…？

あ、今日ダメな日だ〜

寝ようとして1分も経たずにそう感じた

腰がムズムズする
じっとしてられない

寝ようとしても、わたしエビなんか？ってくらい腰が動く🦐

眠たいのに寝れない！
わーん

2年くらい前から定期的になるこの症状。
腰の内側に虫でもいるのかな？ってくらいムズムズする。
とにかくじっとしていられない。
夜中に部屋を徘徊するありさま…


「ムズムズ脚症候群」
夕方から夜にかけて現れやすく、足や腰に不快感を感じて睡眠障害の原因にもなるらしい。

いやほんとそれな。めっちゃ睡眠邪魔されてるわ〜

もうそろそろ病院に行ったほうがよいのでしょうか。

ムズムズよ、おさまれ！