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砂糖には依存性があると言われています。 糖分を摂取すると脳に快感の感覚を与える神経系が活…
以前、糖質依存のお話をしました。 砂糖の過剰摂取には十分気を付ける必要があるのですが、料…
今日は甘麹で肉じゃがです。 肉じゃがは人気のメニューですが、こちらも案外砂糖を多く使うメ…
