ミネラルファスティング
準備食1日目
【お昼ご飯】
・十六穀米
・サラダ ・ミニトマト
・ゆで卵 ・かぼちゃ
・納豆 ・もずく
・大根しめじとわかめの味噌汁
画像1

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?