【月曜日】今週の"やってみよう！"
皆さん、こんにちは‼︎
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ご機嫌な子育てママを増やして
幸せな親子があふれる社会にしたい
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👶子育て幼児食インストラクター👦
＼沙紀です／
この投稿では
ちょっとのコツでご機嫌なママになれる
方法やマインドを発信しています‼︎
今日は月曜日なので
【 今週のやってみよう！ 】
＼いつもと違う選択をしよう／です
私たちは毎日常に何かを選択しています。
朝起きる、起きて何をする、
今日はどんな服を着て、どの靴を履いて
どこに行くのか、、、
何を食べて、何を飲むのか
いつもと同じ選択をしていれば
きっと昨日と変わらない日々になるでしょう。
何か少しでも変化をしたい
何か少しでも違う自分になりたいなら
まず選択を変えることから
始めてみましょう☺️
いつも選ばない服
いつも行かない場所
いつも読まない本
いつも言わない言葉、行動
普段の考え、言動、行動、物を
いつもと違う選択にしてみましょう❣️
ぜひトライしてみて下さい
今日も貴方の素敵な1日になりますように❣️
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元々イライラママでした。
長男が4歳の時、癇癪が激しく
毎日怒鳴ってイライラして
"もうお母さんを辞めたい"
そう思って子育てをしていました。
でもあるきっかけで子育てを
学んで、幼児食栄養も勉強して
子供のこと、体のことを理解したから
イライラママから徐々にご機嫌なママへ
なることができました‼︎
保育士でも管理栄養士ぢゃなくても
知って理解すれば子育ては100倍楽しくなる‼︎
そんな経験から発信を続けています。
孤独に子育てするママ
子育てが楽しくないママ
子育ての悩み一緒に解決しましょう‼︎
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比嘉沙紀 | 1993(31) | 6歳と4歳の男の子ママ
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