さき

ノート術は使えなくてもノート大好き✨手帳は真っ白でも手帳大好き💕鬱病で休職中🙏だけど実…

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ノート術は使えなくてもノート大好き✨手帳は真っ白でも手帳大好き💕鬱病で休職中🙏だけど実はポジティブ行動派⁉️少しずつ快復してきた傍らにあったのはノートでした📖🖊noteをはじめるきっかけもノート📚note初心者🔰ですがよろしくお願いします😊軽くコメ突撃する民です🌾コメ・フォロー歓迎

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「手帳は毎年白紙です!」だった私がうつ病で休職した結果がコレだよ😱

目下うつ病で休職中のさきです😌 おやすみをし始めてかれこれ3ヶ月目に入りました。 休職当初は眠ることしか考えられなかったわたしですが、 諸々からの手厚いサポートと充分な睡眠により、随分元気になりました。 実はわたしの手帳は毎年95%以上が真っ白。 有意水準を0.05に設定すれば(笑) 「手帳は毎年白紙です」 と言っていいレベルでした。 が! それに変化が起こり始めたみたいです。 去年末にうつ病を診断される頃には毎朝のように 「休みたい…前から対向車が突っ込んできて事

    「手帳は毎年白紙です!」だった私がうつ病で休職した結果がコレだよ😱