「手帳は毎年白紙です!」だった私がうつ病で休職した結果がコレだよ😱
目下うつ病で休職中のさきです😌
おやすみをし始めてかれこれ3ヶ月目に入りました。
休職当初は眠ることしか考えられなかったわたしですが、
諸々からの手厚いサポートと充分な睡眠により、随分元気になりました。
実はわたしの手帳は毎年95%以上が真っ白。
有意水準を0.05に設定すれば(笑)
「手帳は毎年白紙です」
と言っていいレベルでした。
が!
それに変化が起こり始めたみたいです。
去年末にうつ病を診断される頃には毎朝のように
「休みたい…前から対向車が突っ込んできて事