うつ病の治療を始めてから睡眠障害を発症した話。
今は改善し、睡眠薬を必要とする事はほとんどないが、うつ病の治療を始めてしばらく経った頃に睡眠障害を発症した。
睡眠薬を手離せるようになるまで、かなりの期間を要した。
うつ病の治療を始めてしばらく経ったある日。
睡眠障害は突然やってきた。
寝てもすぐに目が覚めるのだ。
「一時間しか経ってない」
「また一時間しか経ってない」
「だめだ眠れない」
寝てはすぐに目が覚め、もう一度寝るもまたすぐに目が覚め、その内に完全に眠れなくなる。
寝付けはするがすぐに目が覚めるので、結局全然寝る
