希死念慮が激しい

はいどーも。

今日は希死念慮が強いです。
希死念慮とは、
所謂自殺願望として自分は使ってます。

はぁ。
辛い。
日記にアウトプットしてますが、
少しでも自分を理解して欲しくてこっちでも書いてます。

考えている自殺方法は服毒です。
以前も服毒自殺を試みた事があるんですが、
その時は毒の選定をミスったらしく死なずに今も生きてます。

今度はミスらないようにいろいろ調べました。
選んだ毒はいざ実行する時になったら公開しようと思います。

ただまぁ、
自分が死んだらと考えるとその後が少しだけ気になりますね。

できたら永眠薬が欲しいですけどね。
なんで他の人は平気に生きていけるんですかね？
メンタルが弱すぎて辛いです。
自己肯定感が皆無です。

以前父親と言い争いをした時に、
生まれてきたくなかったって言ってしまいました。
でも本心です。

そんな感じです。
ではまた次回。