まずは“自分を満たす”こと、本当に大切…！特に子育てしていると。

自分を後回しにしてると、ギブできなくなってしまうから、

🍀自分を大切にしているか？
🍀自分の気持ちや意志を尊重しているか？
🍀自分のためにも時間やお金を使っているか？

定期的に・できれば毎日確認してあげたい😌