境郁吹note

おもいつくままに記事を書いています。

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最近の記事

新社会人必読!『7つの習慣』を読んで感じたこと

スティーブン・R・コヴィーの『7つの習慣』は、個人的な成長と効果的な人間関係を築くためのガイドブックとして広く認知されています。新社会人としてこの本に触れることで、プロフェッショナルな環境で成功を収めるための基本的な習慣を学ぶことができました。 本書の最初の三つの習慣は自己マスタリーに関するもので、これは自己成長の基盤を築くために極めて重要です。第一の習慣「主体的であること」は、自分の選択と行動に全責任を持つことの重要性を教えてくれます。社会人として、状況をコントロールする

    • 自己啓発本で学ぶ、成功者の思考法とは?

      成功者たちの思考法を理解することは、自身の成長と目標達成に大きな影響を与えます。多くの自己啓発本は、成功者が共有する特定の思考パターンや習慣に光を当て、私たちがどのようにしてこれらの方法を自身の生活やキャリアに適用できるかを示しています。以下では、自己啓発本を通じて学ぶことができる、成功者の主な思考法を紹介します。 1. 目標指向性 成功者は明確な目標を持ち、それを達成するための具体的な計画を立てます。ナポレオン・ヒルの『思考は現実化する』では、このような目標設定の重要性

      • 読むべきはこれ!自己啓発本ランキングTOP5

        自己啓発本は多くの人にとって、自分自身と向き合い、成長するための重要なツールです。ここでは、幅広い読者に支持されている、読むべき自己啓発本のランキングTOP5を紹介します。これらの本は、個人の可能性を最大限に引き出し、人生を向上させるための具体的なアドバイスを提供しています。 1. 『7つの習慣』スティーブン・R・コヴィー著 効果的な人々の習慣を紹介し、個人とプロフェッショナルな成功を導くための具体的な手順を提供します。時間管理から価値観の整理まで、実践的なアドバイスが満載

        • 自己啓発本で見つける、あなたの可能性

          自己啓発本は多くの人々にとって、自己発見の旅とも言える手段です。これらの本は、個々の潜在能力を引き出し、未開の可能性を探ることを助けるために設計されています。自己啓発本を通じて、私たちは自己の限界を超える勇気を得ることができ、それが結果として人生においてより大きな成果を生むことに繋がります。 これらの書籍は、しばしば人生のさまざまな側面—キャリア、人間関係、精神的健康など—における改善策を提供します。たとえば、『思考は現実化する』という本では、ポジティブな思考がどのように

        新社会人必読!『7つの習慣』を読んで感じたこと

          心を豊かにする自己啓発本の世界

          私たちの日常は様々なストレスや挑戦で満ちており、心の平穏を保つことが時には難しいものです。そんな中、自己啓発本は心の豊かさを求める人々にとって、かけがえのない存在となっています。これらの本は、心理的な洞察や精神的な癒し、個人の成長を促す方法を提供し、読むこと自体が瞑想的な効果をもたらすことがあります。 心を豊かにする自己啓発本は、自分自身との向き合い方を教えてくれます。それには、感情の管理、ストレスの緩和、そして最も重要なこととして自己受容の促進が含まれます。たとえば、エッ

          心を豊かにする自己啓発本の世界

          ヤバい仕組み化:境郁吹

          読み始めた瞬間から、『ヤバい仕組み化』は私の興味を強く引きつけました。現代社会において、時間は非常に貴重な資源です。この本を通じて、時間を節約し、生産性を高めるための具体的な方法を学ぶことができました。著者は、単にタスクを効率化するテクニックだけでなく、思考プロセスそのものを「仕組み化」することの重要性を強調しています。 本書で紹介されている仕組み化のコンセプトは、ビジネスだけでなく、個人の生活にも適用可能です。たとえば、メールの処理、家事の管理、健康維持のための習慣など、

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          プロカウンセラーの共感の技術:境郁吹

          カウンセリングの職に就いていない私にとっても、『プロカウンセラーの共感の技術』は非常に有益な読書体験でした。共感は、他者と深いレベルでつながるための鍵であり、この本はそのプロセスを理解しやすく解説しています。著者は、共感的に聴くことの本質と、相手の感情や経験を理解し、受け入れるための具体的なステップを詳細に説明しています。 本書が特に強調しているのは、共感が単に相手に同情することではなく、相手の感情や考えを正確に理解し、その人の立場に立って物事を見る能力であるという点です。

          プロカウンセラーの共感の技術:境郁吹

          すみっコぐらし ツギハギ工場のふしぎなコのあらすじと感想:境郁吹レビュー

          映画『すみっコぐらし ツギハギ工場のふしぎなコ』は、人気の日本のキャラクター、すみっコぐらしの世界を舞台にしたアニメ映画です。森の端にある、少し古めの工場を舞台に展開します。個性的で愛らしいキャラクターたちは、クマの工場長からおもちゃ作りに招かれます。彼らはそれぞれの特技を生かして、ぬいぐるみや他のおもちゃを作ります。 物語が進むにつれて、すみっコぐらしのキャラクターたちは新しい仕事に夢中になり、喜びや充実感を見つけます。彼らは工場長から可愛い制服をもらい、おいしい食事を楽

          すみっコぐらし ツギハギ工場のふしぎなコのあらすじと感想:境郁吹レビュー

          初心者向けの山登りガイド

          山登りは自然を五感で楽しむ素晴らしいアクティビティですが、初めての山登りには適切な準備が必要です。初心者の方が安全に楽しめるためのガイドを紹介します。 1. 基本的な服装 履き心地の良い登山靴: 地形に合わせて足元をしっかりサポートしてくれるものを選びましょう。 速乾性のあるウェア: 汗をかいてもすぐに乾くものがおすすめ。 レインウェア: 山の天気は変わりやすいので、雨具は必須です。 2. 装備・持ち物リスト リュック: 20〜30リットルのものが初心者向けとして

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          敬老の日のプレゼント!体験談

          毎年9月第3月曜日は敬老の日です。 敬老の日のプレゼント選びに悩んでいらっしゃる方も多いのではないでしょうか? そんな敬老の日に おばあちゃんの好きなお花をプレゼントして喜んでもらった方の体験談をご紹介します。 お花が好きな祖母 2年前に亡くなった祖母はお花が大好きな人でした。いつもお部屋や小さな庭にも綺麗にお花が飾ってありました。 祖母とはずっと一緒に暮らしていたし、結婚した後も近くに住んでいたので週に2~3回は会いに行っていました。 なんとなく近くにいすぎて改め

          敬老の日のプレゼント!体験談

          岸和田だんじり祭り2016日程は?見どころは?どこで見る?

          日本全国にたくさんのお祭りがありますが、大阪の有名なお祭りに『だんじり祭』があります。 行ったことはない方も、聞いたことはあるという方がほとんどでしょう。 お祭りが行なわれている時は、よくテレビでもニュースで取り上げられています。 かなり迫力のある映像を見て、一度は行ってみたいと思われた方も多いはずでしょう。 そこでそんな方のために、『だんじり祭』の日程や見どころ、どこで見ると良いかをお伝えします。 岸和田だんじり祭り2016日程は? さて、2016年のだんじり祭

          岸和田だんじり祭り2016日程は?見どころは?どこで見る?

          山の生態系と環境保護: 山岳地帯の宝庫と、その保護に向けた取り組み

          山々は自然の宝庫であり、多くの人々にとって自然への接触やアウトドア活動の場として親しまれています。しかし、山岳地帯における生態系は繊細で脆弱であり、登山者が与える影響は大きいです。このコラムでは、山の生態系と環境保護に焦点を当て、私たちの行動が山々に及ぼす影響と、それを軽減するための取り組みについて考えてみましょう。 山について調べていた時におすすめ映画リストを見つけました! 「南極物語」 「黒い画集 ある遭難」 「ジュラシック・パーク」 「ロスト・ワールド/ジュラシック

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          登山中に無理をしていることを知る方法

          今回は、登山で無理をするときの見極め方についてご紹介します。自分を危険にさらすことなく挑戦する方法をご覧ください。 1.自分の限界を知る 自分の限界を知ることが、危険を冒さずにチャレンジするための第一歩です。自分の身体能力を把握し、どこまで自分を追い込むことができるかを知っておく必要があります。また、自分の体の声に耳を傾け、無理をしているのではないかという警告に気づくことも大切です。自分の限界に自信が持てない場合は、慎重に行動し、挑戦から手を引いた方がよいでしょう。

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          お金持ちはなぜお金持ちになったのか-その考え方と習慣

          お金持ちの習慣やお金に対する考え方についてご紹介します。この記事を読めば、お金に愛される人間になるために必要なことが理解できるはずです。さあ、読んでみて、成功を手に入れる方法を学びましょう 1.お金持ちはどうやってお金持ちになったのか~その考え方と習慣 お金持ちがお金持ちである理由は、その考え方と習慣にあります。彼らは、お金に関して正しい考え方を持っています。お金は恐れるものではなく、愛するものだと考えているのです。また、彼らは常にお金を再投資する習慣を持っています。彼ら

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          登山と標高差。知っておきたいこと

          もしあなたが登山に興味があるのなら、この記事はあなたのためのものです。登山と標高差というテーマについて、詳しく解説しています。あなたは、登山と標高との間の関係と標高があなたの経験にどのように影響することができますについて学びます。このまま読み進めれば、登山と標高差について知るべきことがすべてわかりますよ。 1)登山って何? 登山とは、山を登るスポーツです。高度な運動神経と持久力が必要です。登山はレクリエーションや競技として行われることがあります。登山者は通常、ロープ、

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          登山における「小さな一歩」の大切さ

          近い将来、ハイキングや登山を計画していますか?もしそうなら、登山における小さな一歩の重要性について知っておく必要があります。この記事では、登山においてなぜ小さな一歩が最適なのか、また、疲労や怪我を防ぐためにどのような効果があるのかを説明します。そして、次の登山でスモールステップを実践することをお勧めします。 1.スモールステップとは? スモールステップとは、疲労や怪我を防ぐために用いられる登山のテクニックです。小さな一歩を踏み出すときは、足が重心の真下に来るようにします

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