時間を上手く使えない（原因）

皆さん、最近の仕事はどうですか？
時間を上手く使って自分に投資する時間は使えていますか？

この問いに対してYESと答えられる人は少ないのではないでしょうか？
そんな方に、今回は時間を上手く活用する方法についてまずは時間を上手く使うことができないその原因をお話しができればと思います。

時間を使えない原因として
①何に時間を使っているかを把握していない
②１つ１つにかかる時間を予測できない
という2つが大きくあります。

①何に時間を使っているかを把握していない
あなたの周りにこんな人はいないでしょうか？
「最近、仕事15時間もしてて忙しいんだよね〜」
「帰ってから勉強しようと思ってるんだけど、全然時間がなくてね〜」

このような方は、何に自分は使っているのかを正しく把握できていません。
本当に15時間も仕事をしていたのでしょうか？
仕事とは全く関係のない雑談が長引いたり、休憩を必要以上に取っていたりなどしていないでしょうか？
仕事から帰宅しても必ず時間はあると思います。
テレビをダラダラと見ていたりしていませんか？

②１つ１つにかかる時間を予測できない
あなたの周りによく遅刻する人っていませんか？
「思ったより道混んでて、遅れちゃった〜」
「髪の毛のセットが上手くいかなくてさ〜」

このような方は１つ１つの動作にかかる時間を予測立てることができません。
自分が想像した通りに時間をコントロールすることができない。
つまり、過去の経験からかかる時間を正しく把握していないのです。

では、このような方々が上手く時間を使う為にはどうすればいいのか？
明日にその方法についてお話ができればと思います。