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実は似てる?熱中症と脳梗塞!
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この血栓が脳の血管を詰まらせると「脳梗塞」に…
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熱中症とそっくり!!
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↑の熱中症の処置ですが
脳梗塞だった場合に、間違っている処置は…?
正解は、「3.涼しい所で休ませる」
特に、こんな症状があったらすぐに救急車を呼んでください!
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熱中症も脳梗塞も予防にはこまめに水分を摂ることが大事です。
ここで注意!!
ただの「水」を飲むだけではダメなんです。汗をかいたら塩分(ナトリウム)も補給することが大切。汗にはナトリウムが含まれており、大量に汗をかいて、ナトリウムが失われたとき「水」だけを飲むと血液のナトリウムが薄まります。
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これでは悪循環に!!
そこで「水+糖+塩」
主要な糖「ブドウ糖」は腸管内にナトリウムが同時にあると速やかに吸収され、それに引っ張られ、水分も一緒に吸収されるというメカニズムで、効率よく水分が補給できます。
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