特殊なモードスケールの覚え方【音楽理論】

＜質問文＞
音楽理論書に出てくる
モードスケールが覚えられません！

いまいち
使いどころもわからないので
できるだけ簡単に
覚え方、使い方を教えてください。

回答は動画でどうぞ！
https://www.youtube.com/watch?v=F_gl_pYq4T4