「私らしさ」を感じてみた。

私らしく生きるとか

自分らしさを大切にとか

あちらこちらで言われている「私らしさ（自分らしさ）」って
一体何なんでしょうね？

manakiを始めてからだを意識し続けていると、
些細な感覚の違和感やフィット感をすごく如実に感じるようになってきた。

わたしが感じる感覚を表現してみたよ。

「いまの自分」より大きく見せてる時はこんな感じ。

「私が」　「私は」　「私の」

とにかく「すごいでしょ」という意識が前面に出て
必死に自分を証明して大きくなろう、大きくなろうとしている感じ。

前に出てきた意識は、何だか巨大化したカオナシのようで正直怖い。

こんな人に対面するとこちらはお腹いっぱいになる。

「いまの自分」より小さく見せてる時はこんな感じ

「私なんて」　「いえいえ」　「まだまだ」

必要以上に謙遜したり、自分がしゅるるる〜〜と縮こまって
身の置き所がない感じ。

こんな人に対面した場合は、何だかつまらない感覚になる。

対面した時のことも書いたけれど

わたし自身が等身大の自分のサイズよりも大きく見せようとしたり、小さく見せようとしたりしてる自分を発見すると

身体感覚としてめっちゃ気持ち悪い。。

気とからだのフィット感覚が一番居心地のいい感覚でいるとき
わたしは「私らしく」いられるような気がしている。

そして「あなたらしく」いる人が好きです♡

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「つながる」ってなんだろう？
「今を感じる」ってどういうこと？

manakiでお伝えしていること、シンプルな気と意識のはなしをマガジンにまとめています。

manaki -気と意識のはなし-｜くろかわさいこ｜note

感覚をつむいでいくことを大切に発信しています。

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くろかわさいこ
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