どうも、さいです。 4日連続のGTで体調を壊し、ねたきりでストに出れない為、暇つぶしで書いてみます。 私は2022年6月1日からストを始め、約七ヶ月半で遂に100即を達成しました。 月換算で言うと、13即積み上げる計算で辿り着きました。 もともと、リアコミュ1即、界隈入りする1年前にネト4即程度のアラツーで、身長180前後、スペ115、ASD、比較的自由に時間を使える筆者が紆余曲折を積み重ねながら必死こいて達成しました。 ここに行き着いた過程で、浮かび上がった結果と考察、
どうも、さいです。 ストをやる上で最も大事なのはマインドですが、その次に障壁となるのは体力です。 体力があればより長時間ローラーできますし、出撃数を確保できます。また、病気に罹りづらくなったり、メンタル面にも大きな影響を与えます。 つまり試行回数を増やすことができ、より結果を残しやすくなります。 その中でも食事は体力の重要な要素で、少し意識するだけで疲れづらくなること間違いなしです！ また、ダイエットをしてスト値を上げたい方もおすすめです。 冬場で体調を崩しやすい今だから
