マガジンのカバー画像

お役立ち情報

122
介護保険に関わる事だけでなくお役立ち情報をまとめております(*^▽^*)
運営しているクリエイター

#食材

~お役立ち情報♬~『みょうが』は夏にに効果的!

本日は、『みょうが』をご紹介します。 夏といえば暑さが原因で起こる夏バテや食欲不振が心配…

~お役立ち情報♬~夏バテを防ぐ食事

今年の夏は平年よりも暑くなると予想されています💦 夏バテ知らずのカラダを作るために、食べ…

〜お役立ち情報~ミキサー食とは?

ミキサー食とは、食物を噛み砕いたり、舌で潰す力が著しく低下し、飲み込む力も弱くなっている…

旬の食材【アジ】のご紹介♬

今回は旬の食材”アジ”をご紹介したいと思います。 食卓に長年親しまれ、日本人には、馴染み…

お役立ち情報~食材・きのこ~

今回ご紹介する食材は、きのこです。 日本には、約100種類の食用きのこがあります。 また、9割…

☆夏野菜を食べて暑い夏を乗り切ろう☆

本日、ご紹介する旬の食材は、冬瓜(とうがん)です。 冬瓜には、血圧や細胞の状態を正常に保…