筋トレ業界のうらがわ！！？今の時代は薬でトップが取れるって、マジ！？

◇はじめに

私は自転車での遠出（１５０ｋｍとか）によって体を鍛えていたのですが、
そうではなく筋肉トレーニングは絶対大事である、と、ある経営者から聞き、

少し教わりながらやってみることにしました。

筋肉トレーニングで得られる効果は『自信』。
これが成功にはとても大事なファクターであり、