超絶眠い。

スマホは危険だと感じた。
依存性、中毒性がある。
何より、集中力を奪われる。
毎日持っているものだからこそ、少しの時間の手放しが必要。
スマホばっかり何気なく見て、終わる人生なんて絶対に嫌！
厳しくするのではなく、人生の目標をきちんと設定していれば
依存することはない。
むしろ、何気ないスマホの時間がもったいないと感じる。
失神しそうなほど眠いのは、スマホで麻雀のやりすぎ。
今日からは絶対に誘惑に勝つ。
睡眠の質も落とすし、やはりスマホというものはやっかいだ。

今日も素敵な日を過ごせました、ありがとう。

明日も「最高の私」として輝くために。