バギーチョーク

主にノーギです
着があるとクラッチがキツくなる
＊相手の頭が左側のサイドポジションで説明
サイドポジションをとられたら
相手の頭方向（左）に肩ブリッジして横を向く
お尻を上げて膝を寄せ左脇も寄せて下足（左足）の膝を左手で抱える
左膝と左肘がガッチリ組んでいる状態
＊肩固めに入られて相手がナナメのポジションになってしまうと極まらない
抱えた足にもう一方の足（右足）をクラッチして極める

変形バギーチョーク

サイドポジションをとられたら相手の頭方向（左）に肩ブリッジして横を向く
下の膝（左膝）を寄せて相手の腕（右腕）の自由を奪う
上の足（右足）を相手の背中に上げて手（左手）で足の先端をキャッチしラバーガード様に蓋をする
左前腕で相手の顔を押して手前のスペースを確保したら
左足を肩に沿わせるように引き上げて顔を挟む
上げておいた右足に左足をフックして三角を組む
①肩を抑えて絞めで極める
②腕十字・キムラロックを極める
③足を抱えてスイープする