朝起きたら目が腫れてた

昨日は姉からのダメ出しを受けて家に帰ってからワンワン泣いて朝起きたら目が腫れていました。
発作的に希死念慮も一時出ましたが、泣き止んでから「まぁ、一時の感情が行きすぎたね」とすぐに振り返られました。
昨晩は拒絶過敏症がめちゃくちゃ出ていたなと思ったのと、たぶんPMSが出ていました。
なんて間の悪い…
一晩で気分の沈みをなんとか持ち直し、今日はちょっと憂鬱程度にすませられたので症状を落ち着かせることには慣れてきたのかもしれません。
「６年かかってようやくその段階か」と思わずにはいられませんが過ぎた時間が戻るわけでもないので一歩前進を素直に受け止めるようにしようと思います。
通院で少し疲れてしまったので今日はここまで。
おやすみなさい。