アラサーが、自分のココロために、やるべきこと【話にならない人への、対処法】
「月曜が来るのが、憂鬱」「金曜の仕事のやりとりで落ち込み、土曜まで引きずる」など、経験がある方も多いのではないでしょうか。
今回は、切っても切れない、人間関係のお話です。(1人で布団にこもりたい日もあるさ!)
20代前半のころは、無理して自分の心に蓋をしたり、相手とバチバチに戦うことが、できたかもしれません。
しかし、アラサー・30代以降になると、人生経験が増えたせいか、昔より感受性が豊かになり、傷つくことも、他人への共感もしやすくなります。
小さな出来事で落ち込みやす